잇몸 부었을 때 알아야 할 원인, 대처법 및 추천 약물

잇몸이 붓는 증상은 치아 건강뿐만 아니라 전반적인 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

잇몸 부종은 통증, 불편함, 염증 등을 동반하기 때문에 원인에 따른 적절한 대처가 필요합니다.

오늘은 잇몸이 부었을 때의 주요 원인, 치료법, 추천 약물, 그리고 상황별 대처 방법을 알아보겠습니다.

 

1. 잇몸 부었을 때 주요 원인

1) 구강 위생 불량

• 치석과 플라크가 쌓이면 염증이 생기며 잇몸이 붓는 증상이 나타납니다.
• 스케일링이 필요한 경우도 많습니다.

2) 사랑니 문제

• 사랑니가 제대로 나지 않거나 잇몸 아래에 염증이 생기면 잇몸 부종과 통증을 유발할 수 있습니다.
• 사랑니 주위에 음식물이 끼면서 감염될 가능성도 있습니다.

3) 치아 질환

• 치주염, 치은염과 같은 치아 질환은 잇몸 붓기의 가장 흔한 원인입니다.
• 치료하지 않으면 잇몸이 점차 내려앉거나 치아가 흔들릴 수 있습니다.

4) 음식물 자극

• 치아 사이에 음식물이 끼거나, 매운 음식, 딱딱한 음식 섭취로 잇몸에 자극이 가해질 수 있습니다.

5) 약물 또는 전신 질환

• 특정 약물(예: 항생제, 소염제) 복용 중 부작용으로 잇몸이 붓는 경우가 있습니다.
• 당뇨병, 면역 저하 상태도 잇몸 염증의 원인이 될 수 있습니다.

2. 잇몸 부었을 때 증상별 대처법

1) 간단한 염증일 때

• 가글: 소금물 또는 구강 전용 가글(리스테린, 인사맥스 등)을 사용해 염증을 줄이고 세균을 제거하세요.
• 찜질: 얼음을 천에 싸서 해당 부위에 찜질하면 통증과 부기를 완화할 수 있습니다.
• 양치: 부드러운 칫솔을 사용해 잇몸을 자극하지 않도록 조심히 양치하세요.

2) 사랑니 문제일 때

• 사랑니 주변이 붓고 통증이 심할 경우 치과를 방문하여 발치를 고려해야 합니다.
• 약한 통증은 진통제(타이레놀, 애드빌 등)와 가글로 완화할 수 있습니다.

3) 치아 질환 의심 시

• 치주염, 치은염 등 만성적인 문제가 의심되면 즉시 병원을 방문해 스케일링이나 치근 활택술 등의 치료를 받아야 합니다.

4) 약물 또는 음식물이 원인일 때

• 음식물이 원인인 경우 치실을 사용해 제거하고, 잇몸을 자극하지 않는 부드러운 음식을 섭취하세요.
• 약물 부작용이라면 의사와 상담해 대체 약물 또는 복용 방법을 조정할 필요가 있습니다.

 

3. 잇몸 부었을 때 추천 약물

1) 소염제

• 애드빌(이부프로펜): 염증과 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
• 타이레놀(아세트아미노펜): 잇몸 통증이 있을 때 사용하지만, 항염 효과는 없습니다.

2) 항생제

• 아목시실린: 잇몸 감염이 심한 경우 치과에서 처방받아 복용합니다.
• 클린다마이신: 치주염, 사랑니 감염 치료에 자주 사용됩니다.

3) 구강 가글제

• 인사맥스(유유제약): 항염 및 항균 효과가 뛰어나 잇몸 부기를 가라앉히는 데 적합합니다.
• 리스테린: 세균 제거 및 구강 청결 유지에 도움을 줍니다.

 

4. 잇몸 부었을 때 피해야 할 음식

1) 딱딱한 음식

• 딱딱한 과자, 견과류는 잇몸을 자극하거나 상처를 악화시킬 수 있습니다.

2) 매운 음식

• 매운 음식은 염증 부위를 자극해 증상을 악화시킬 수 있습니다.

3) 산성 음식

• 탄산음료, 오렌지 주스와 같은 산성 음식은 잇몸의 염증을 자극합니다.

 

5. 잇몸 건강을 유지하는 팁

1. 정기적인 치과 방문: 6개월에 한 번 스케일링을 받아 플라크와 치석을 제거하세요.
2. 올바른 양치 습관: 부드러운 칫솔로 하루 2~3회 양치하고 치실을 병행하세요.
3. 균형 잡힌 식단: 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취해 잇몸 건강을 지원하세요.
4. 금연: 흡연은 잇몸 염증과 치주질환의 주요 원인 중 하나입니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시켜 잇몸 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

6. 자주 묻는 질문(Q&A)

Q1: 잇몸이 부었을 때 병원을 꼭 가야 하나요?

A1: 잇몸 부기가 2~3일 내에 가라앉지 않거나 통증, 열이 동반된다면 즉시 병원을 방문하세요.

 

Q2: 소금물 가글이 정말 효과가 있나요?

A2: 소금물 가글은 잇몸 염증을 완화하고 구강 내 세균을 줄이는 데 효과적입니다.

단, 지나치게 자주 사용하면 구강 건조증이 생길 수 있습니다.

 

Q3: 사랑니 잇몸 부기가 심할 때는 어떻게 해야 하나요?

A3: 사랑니로 인한 잇몸 붓기가 심하다면, 구강 세척과 진통제로 응급 처치를 하고 치과에서 발치 여부를 확인해야 합니다.

 

결론

잇몸이 부었을 때는 원인에 따라 적절히 대처하고, 필요할 경우 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 올바른 구강 관리 습관과 건강한 생활 습관을 유지하면 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다.

오늘부터 작은 습관을 바꿔 잇몸 건강을 지켜보세요!

 

Tip: 잇몸 부기가 자주 발생한다면 치과 정기 검진과 함께 구강 위생 상태를 점검하는 것이 필수입니다.