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건강41

췌장암 초기증상, 원인, 치료, 예방방법에 대해 알아봅시다 췌장암은 췌장에서 발생하는 악성 종양을 말해요. 췌장은 우리 몸에서 소화 효소와 호르몬(예: 인슐린)을 분비하는 중요한 기관이에요. 췌장암은 비교적 드문 암이지만, 진단이 늦어질 경우 치료가 어려워 예후가 좋지 않은 암으로 알려져 있어요. 췌장의 역할은?췌장은 복부 깊숙한 곳에 위치해 있어요. 주된 역할은 두 가지예요:소화효소 분비: 음식물의 소화를 돕는 효소를 소장으로 보내요.호르몬 분비: 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤 같은 호르몬을 분비해요. 췌장암의 종류췌장암은 발생하는 세포에 따라 여러 가지로 나눌 수 있지만, 가장 흔한 종류는 췌장암종이에요. 이 암종은 췌장의 외분비 세포에서 발생해요.췌장암종: 췌장암의 약 90% 이상이 이 유형이에요. 이 암은 소화 효소를 만드는 세포에서 발생해요.신경내분.. 2024. 8. 25.
척추측만증이란? 증상 원인 운동은 어떻게 할까 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 상태를 말해요. 건강한 척추는 정면에서 봤을 때 일직선으로 곧게 뻗어 있어야 하지만, 척추측만증이 있는 경우에는 척추가 S자나 C자 모양으로 휘어지게 돼요. 이 상태는 주로 성장기 청소년에게서 많이 발견되지만, 성인에게도 나타날 수 있어요.척추측만증의 원인은 무엇일까? 척추측만증의 정확한 원인은 명확하지 않지만, 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요:특발성(원인 불명): 가장 흔한 형태로, 특별한 이유 없이 발생해요. 특히 청소년기에 많이 나타나죠.선천성: 태어날 때부터 척추의 형성에 이상이 있어 발생하는 경우예요.신경근육성: 근육이나 신경의 문제로 인해 척추가 휘는 경우예요. 예를 들어, 근육이 약해지거나 마비가 있는 경우죠.퇴행성: 나이가 들면서 척추나 디스크가 퇴행.. 2024. 8. 25.
발바닥 통증 ‘족저근막염’ 증상과 원인 예방법 및 치료방법은? 족저근막염은 발뒤꿈치가 아프고 뻐근해지는 흔한 발 질환입니다. 발바닥에 있는 두꺼운 조직(족저근막)이 염증이 생기면서 발생합니다. 족저근막염증상 발뒤꿈치 통증:아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 가장 심하게 아프며, 걷거나 서 있을 때 통증이 더 나빠질 수 있습니다.발바닥의 뻐근함:발바닥이 아프고 뻐근한 느낌이 있으며, 장시간 서 있거나 걷고 나서 증상이 심해집니다.통증의 위치:주로 발뒤꿈치 안쪽이나 발바닥 중앙 부위에서 통증이 느껴집니다.부풀거나 붓기:발뒤꿈치가 부풀거나 붓는 경우가 있을 수 있습니다. 족저근막염의 원인 과도한 사용: 장시간 서 있거나 걷는 활동, 특히 단단한 바닥에서 오랜 시간 걷는 경우 발바닥의 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다.체중 증가: 비만은 발바닥에 추가적인.. 2024. 8. 24.
변비에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 변비가 계속되면 일상생활에 지장을 주고, 장 건강에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 적절한 관리가 필요합니다. 배변이 원활하게 이루어지는 것은 단순히 일상적인 일이 아닙니다. 사실, 그것은 큰 복이라고 할 수 있습니다. 배변이 잘 되면 우리 몸의 건강이 잘 유지되고, 삶의 질이 높아지기 때문입니다. 장운동이 원활하게 이루어질 때, 우리는 가벼운 몸을 느낄 수 있습니다. 불필요한 노폐물이 체내에 쌓이지 않으므로 몸이 편안하고 상쾌하게 느껴집니다. 또한, 규칙적인 배변은 장 건강을 지키고 소화 불량이나 복통 같은 문제를 예방할 수 있습니다. 배변이 잘 되면, 신체의 여러 기능이 원활하게 작동하고 에너지가 넘치는 상태를 유지할 수 있습니다. 반대로, 배변이 어려울 때는 장의 불편함과 함께 피로감이 쌓이기 쉬우며.. 2024. 8. 23.
당뇨병 초기증상, 예방방법 및 생활습관, 관리방법 당뇨병의 기본 이해당뇨병은 혈액 속의 당분이 너무 많이 쌓여서 생기는 만성 질환이에요. 당뇨병이 있으면 몸이 혈당을 잘 조절하지 못하게 되죠. 이 병은 주로 두 가지 유형으로 나뉘어요: 1.    제1형 당뇨병: 주로 어린 시절에 시작되며, 췌장이라는 장기에서 인슐린을 만드는 세포가 자가 면역 반응 때문에 파괴돼서 인슐린이 아예 만들어지지 않아요.2.    제2형 당뇨병: 주로 성인이 되어서 발병하며, 인슐린이 제대로 작용하지 않거나 인슐린이 부족해서 혈당 조절이 어려워져요. 이 유형은 일반적으로 생활 습관과 관련이 있답니다. 당뇨병 초기 증상당뇨병이 초기에는 증상이 미미할 수 있지만, 주의 깊게 살펴봐야 할 주요 초기 증상들을 알아볼께요.잦은 소변: 특히 밤에 자주 화장실을 가게 됩니다.과도한 갈증: .. 2024. 8. 22.
복숭아 오이 고기 우유 음식 상극 음식 조합 뭐가 있을까? 복숭아는 영양이 풍부한 과일이지만, 일부 음식과 함께 먹으면 소화 문제나 건강에 해로울 수 있습니다. 1. 복숭아와 삼겹살이유: 복숭아와 같은 과일은 산도가 높은 편인데, 삼겹살과 같은 기름진 고기와 함께 섭취하면 소화가 어려워질 수 있습니다. 복숭아의 산 성분이 삼겹살의 지방과 결합하면 소화 장애를 일으킬 수 있으며, 체내에서 지방의 소화 및 흡수를 방해할 수 있습니다.2. 복숭아와 오이이유: 오이에는 아스코르비나아제라는 효소가 포함되어 있어 비타민 C를 분해합니다. 복숭아에 들어 있는 비타민 C가 이 효소에 의해 파괴될 수 있어, 복숭아의 영양소 흡수에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.3. 복숭아와 찬 음식이유: 복숭아는 성질이 따뜻한 과일로, 찬 음식과 함께 먹으면 소화 불량을 유발할 수 있습니다.. 2024. 8. 22.
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