반응형 티스토리챌린지8 바나나와 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지: 상극 조합 주의하세요! 바나나는 영양가 높은 과일이지만, 특정 음식과 함께 섭취하면 건강에 해로울 수 있습니다. 다음은 바나나와 함께 먹으면 안 되는 음식과 그 이유입니다: 1. 우유 바나나와 우유는 흔히 스무디로 섭취되지만, 소화를 느리게 하고 점액 생성을 증가시켜 소화 불량 및 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 소화기가 약한 사람들에게 부담이 될 수 있습니다. 2. 감자 바나나와 감자는 소화 시간이 길고 전분과 섬유질의 조합으로 복부 팽만감 및 소화 불량을 일으킬 가능성이 높습니다. 두 음식을 따로 섭취하는 것이 바람직합니다. 3. 망고 망고와 바나나는 모두 당분 함량이 높아 함께 섭취 시 혈당 수치를 급격히 높이고 당뇨 및 비만의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 4. 신맛 과일 (예: 오렌지,.. 2024. 11. 21. 추울 때 생기는 가려운 두드러기, 왜 그런 걸까요? 추울 때 생기는 두드러기, 왜 그런 걸까요?추운 날씨에 나갔다가 갑자기 피부에 붉은 반점이 생기고 가려움증이 심해지면 깜짝 놀라셨을 거예요. 이 증상은 흔히 한랭 두드러기라고 불리는 알레르기 반응일 가능성이 높습니다. 한랭 두드러기는 차가운 온도에 피부가 반응하면서 나타나는 증상으로, 가려움과 부종이 특징입니다. 왜 이런 일이 생길까요? 추운 날씨에 두드러기가 생기는 이유 차가운 온도에 피부가 민감 반응피부가 찬 공기, 차가운 물, 또는 급격한 온도 변화에 노출되면, 체내 비만세포(Mast Cell)가 활성화됩니다.이 세포에서 히스타민이라는 화학물질이 분비되어 피부에 붉은 반점과 가려움, 부종을 유발합니다. 체질적 요인일부 사람들은 체온 변화나 찬 공기에 더 민감한 체질을 가지고 있어, 같은 환경에서도 .. 2024. 11. 21. 이전 1 2 다음 반응형
